寿命を縮める5つの食品 意外と知らない健康雑学

身近な食生活のなかには、寿命を縮めてしまう食品が存在しているんです。特に意識せず購入したり、料理に取り入れたりしているものばかり。。これらの食品が、健康を害したり、寿命を縮めてしまうことになるなんて知らないはず。。

なぜなら、日常的に食べているものばかりだから。

そして、これらは絶対に食べてはいけないというものではなく、どれも過剰摂取が危険。

危険性を知っておけば、過剰摂取を防ぐことにつながります。

知っておきたい、寿命を縮める食品についてみていきましょう。

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