太らない私の朝昼晩の食生活に密着【食べ合わせダイエットで健康的に】

食べることを我慢せずに、168cm47kgをキープしている体型維持の方法をご紹介します。
ポイントは、バランスと食べる順番、食べ合わせ、痩せる脳を作るハッピーなマインドです!
太らない私・・という自分で自分にプレッシャーをかけるタイトルをつけてしまいましたが笑 参考にして頂ければ嬉しいです。
高評価やコメント、励みになります!動画の感想教えてね!チャンネル登録もよろしくね♡

モデルの私が体型維持のために日常でしていること30
〜健康的なダイエット方法〜
https://youtu.be/X7TjIAGFFGw

♡ストレッチ&マッサージ動画再生リスト♡
https://www.youtube.com/playlist?list…

出演情報
荒井亮介「砂漠」PV
https://youtu.be/UPTJdUezg5M

♡Blog♡
http://lineblog.me/ishiiami/
♡Twitter♡
https://twitter.com/Ami_Ishii
♡Instagram♡
http://instagram.com/ami_ishii_/
♡facebook♡

https://www.facebook.com/amiishii1223

Agency(所属事務所) Satoru Japan サトルジャパン
〒107-0062 東京都港区南青山6丁目12-1 TTS南青山7F
http://www.satorujapan.co.jp/

Model composit http://natu-mo.jp/models/aoyama/51

お仕事や企画のご依頼は、YouTubeのメッセージからお願いします!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です