食べることを我慢せずに、168cm47kgをキープしている体型維持の方法をご紹介します。
ポイントは、バランスと食べる順番、食べ合わせ、痩せる脳を作るハッピーなマインドです！
太らない私・・という自分で自分にプレッシャーをかけるタイトルをつけてしまいましたが笑 参考にして頂ければ嬉しいです。
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モデルの私が体型維持のために日常でしていること３０
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