健康食習慣 Part3 【 免疫が下がり、不健康になるNG食品とは 】

健康減量プロジェクト Athkit(アスキット)で実践している内容の講義です

「試してみたけど生活習慣にするのは自分一人では出来ない!」という方にはご相談ください

カウンセリングの内容をもとに、個人に合ったカスタマイズしたメニューを組み、ただ知識を伝えるのではなく一番難しいとされる習慣作りもサポートします

すべてウェブとアプリを使いオンラインで完結できます

【得られる効果】
免疫力のアップ
健康食の選び方
健康な食べ方とタイミング
健康習慣の構築
ダイエット効果(食べ過ぎを防止)

《WEBサイト》
https://athkit.jp/

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