日本人にとっての健康食!そして長生き息教室|今回だけみなさまへ!会員さま限定動画を公開します!

日本人にとって本当に食べた方が身体が元気になる和食!その食材や調理法。免疫力アップで病気しらずの和食を食べることで癌や糖尿病、高血圧、あるツファイマーなどを抑制することが可能です。6月から始める「長生き息教室」の会員さま限定公開動画を今回だけ公開します。少し早口でごめんなさい。次回から気をつけます m(_ _)m

私の祖父母は95歳、96歳までほとんど病院に行ったことはなく最後は老衰で亡くなりました。その上のご先祖様たちも脳卒中や老衰などピンコロで亡くなりました。祖父母が住んでいたところは兵庫県明石市で新鮮な魚に野菜、お米、牛肉は神戸牛という恵まれた環境と気候でした。

子供の頃おじいちゃん、おばあちゃんの家に里帰りすると出て来る食事は毎回和食で、ご飯、お味噌汁、煮物、和え物、海藻類、魚、特に朝食はいかなごや焼き穴子、とれたてでまだ動いているタコなど、魚の棚商店街という明石駅南口のお店では鮮度抜群の瀬戸内海のお魚や海藻類を売っていたのをよく覚えております。確かパン食や洋食などの西洋料理は食べた記憶がありません。

そんな過去の思い出と現在改めて勉強し直してみて、明治以降の欧米食と加工食品によって日本人の病気も変わっていったことは調べればすぐに分かります。リンクを貼ろうか迷いましたがご自身で調べることで勉強する意欲もわき、自分で調べることが本当の意味で身につくので今回関連サイト等のリンクは貼りません。

病気しらずで人生を楽しく!「長生き息教室」

6月から開講予定で、講座は1人1時間1,000円(グループ3,4人)で考えています。下記内容を学びたい順番で選べます。曜日や時間帯は検討中です。

1、呼吸法、気の出し方と取り入れ方
2、365日毎日10000歩!楽しく続けられる&エクササイズなウォーキング
3、日本人のための食事や免疫力アップのための和食
4、電化製品をできるだけ使わない調理方法
5、ストレスをためないために!たまに食べたい粉もん料理
6、電化製品やスマホなどの電磁波について
7、今後起こりうる食料危機や災害に備えた有機農法
8、災害時に役立つキャンプ

お問い合わせはK・ミュージックプランWEBサイト右上の【お問合せ】よりお申込みください。電話での申し込みは出来かねますので予めご了承ください。http://k-mp.jp

十字屋グループWEBサイト
https://www.jyujiya-group.com

真庭あぐりガーデン
http://maniwa-agurigarden.com

 #健康食 #免疫力 #食事

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