【モーニングルーティン】リアルすぎるアラサー健康オタクの起きてから出かけるまで in アメリカ 【Morning Routine】

リアルなモーニングルーティンを撮ってみました。
ジムは週に4回ほどで、ジムに行かない日や生理の時はお家でゆっくりストレッチします。
ちなみに旦那さんは仕事上、朝食の時間などは合わないので普段別々で食べています。
夜ご飯は一緒です!

朝ごはんにストックしてる脂肪燃焼スープの作り方はこちら↓
https://youtu.be/clzDlp1Qpv0

スキンケアはこちら↓
https://youtu.be/N939SvsPy4w
●導入液・化粧水 無印良品
●クリーム メラノCC

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【ダイエット動画】
🌟HANDCLAPアラ還Ver
https://www.youtube.com/watch?v=tMS7S…
🌟HANDCLAP全力15分Ver
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🌟HANDCLAP全力3分Ver
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🌟断食5日間挑戦した結果
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🌟BADGUY全力腹筋ver
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【関連動画】
一人暮らしのモーニングルーティン
https://www.youtube.com/watch?v=4MDV4…
https://www.youtube.com/watch?v=FjsH_…
https://www.youtube.com/watch?v=s6aCQ…

#モーニングルーティン #MorningRoutine #アラサー健康ちゃんねる

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