コロナ消滅!?自宅で簡単にできる健康習慣を専門家に聞いてみた。

自宅での健康法として、ストレッチや運動について色々な方法がありますが、もっと簡単に、健康的な体を作る日本人最高の習慣について、健康の専門家「万福たけし」さんに話を聞きました。

ぜひ、参考にしていただけますと幸いです^^

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