【筋トレ】腕立て伏せの基礎🐳お家でできる簡単メニュー!!

東京都江東区東陽町にあるボルダリングジム
“フィッシュアンドバード”
https://fish-bird.co.jp/
の公式YouTubeアカウント!!

#クライミング#ボルダリング#フィッシュアンドバード
#climbing#bouldering#fishandbird

第二弾は店長YOUによる"プッシュアップ講座"。
最近話題のプッシュアップをマスターして三頭筋に磨きをかけましょう!
#腕立て伏せ#プッシュアップ#pushup#pushupchallenge

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※5月6日まで休業しております。

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