お家でできるトレーニング

#おうち でできる #プチ筋トレ
音楽に合わせて #スクワット をしましょう 🏋🏼‍♀️💞

#代謝を上げたい 方や 足腰の筋力アップを
したい方にピッタリの #トレーニング です 🌟

動画を見ながら一緒に動いて下さいね〜!

#フィットネスクラブりらいぶ
#りらいぶ #おうちトレーニング #宅トレ

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