おうちで出来る!ご近所迷惑にならずマンションOK‼︎脂肪燃焼8分間 時短トレーニング

いつもご視聴ありがとうございます!
バランスボールインストラクター、もりもとさちこです。
バランスボールを使ったエクササイズをご紹介しています♪

基本姿勢

バランスボールの『基本姿勢』有酸素運動は姿勢が大事!マスターしよう
https://youtu.be/vTnP3-in1mA

▼オススメ動画
一晩でデトックスボディになる方法
https://youtu.be/Y-1-F5VXfrI

太もも前側の張りを落とそう!簡単
https://youtu.be/ZITni5cS8WU

5日間で全身痩せ体幹トレーニング(バランスボール)1日目
https://youtu.be/utZzzu91_FU

5日間で全身痩せ!体幹トレーニング(バランスボール)2日目
https://youtu.be/l1hdMWiA-oo

5日間で全身痩せ!体幹トレーニング(バランスボール)3日目
https://youtu.be/vGleJ00nGa0

5日間で全身痩せ!体幹トレーニング(バランスボール)4日目
https://youtu.be/oGztcsnbHwE

5日間で全身痩せ!体幹トレーニング(バランスボール)5日目
https://youtu.be/88cUzhHfOTA

▼ブログはこちら
http://ameblo.jp/sachi82012

▼バランスボールで理想のカラダ 9日間メールレッスンはこちら
https://peraichi.com/landing_pages/vi…

▼読むだけで即実践できる!食べる美体幹ダイエットの秘訣 7日間無料メルマガはこちら
https://smart.reservestock.jp/subscri…

▼インスタグラム:@sacchin_morimoto
https://www.instagram.com/sacchin_mor…

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です